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CREATINE TURBO - REFIL 300G

CREATINE TURBO - REFIL 300G

A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio (1). Quanto mais creatina dentro dos nossos músculos, mais força teremos. Aqui vai uma dica que é a chave para ter máxima absorção desse aminoácido: consumi-lo junto a uma fonte de carboidrato. O carboidrato facilitará o transporte da creatina para o músculo melhorando sua utilização pelo organismo. Em termos técnicos: a concentração de fosfocreatina no músculo é 3 a 4x maior do que a de ATP, mas pode ser esgotada rapidamente durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade. A co-ingestão de carboidratos com creatina potencializa o aumento mediado pela insulina no transporte de creatina, maximizando os estoques intramusculares de creatina, e também maximizando o conteúdo de glicogênio muscular quando combinado com exercícios de resistência e sprint de alta intensidade (2). Sabendo disso, desenvolvemos a CREATINA TURBO™, um produto CAVEIRA PRETA SERIES™ formulado com creatina mono-hidratada em conjunto com o carboidrado maltodextrina. Cada dose possui apenas 12 calorias e entrega 3 g da substância por dose. É energia pura e, consequentemente, apoio para seu processo de ganho de massa! Fontes consultadas: (1)Rae, Caroline et al. Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance: a double-blind, -controlled, cross-over trial. Proceedings. Biological sciences vol. 270,1529 (2003): 2147-50. doi:10.1098/rspb.2003.2492. Acesso em: 26 de jun. de 2022. (2) Tomcik KA, Camera DM, Bone JL, Ross ML, Jeacocke NA, Tachtsis B, Senden J, VAN Loon LJC, Hawley JA, Burke LM. Effects of Creatine and Carbohydrate Loading on Cycling Time Trial Performance. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jan;50(1):141-150. doi: 10.1249/MSS.0000000000001401. PMID: 28806275. Acesso em: 26 de jun. de 2022.

Preço: R$ 49,90

Nota: 4.9 / 5



  • IGREJA EVANGELICA ASSEMBLEIA DE DEUS - MINISTERIO FOGO E UNCAO

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12.686.412/0001-06

MINISTERIO UNCAO, FOGO E GLORIA
BRASILIA
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26.908.337/0001-95

IEAD - MFU
BELFORD ROXO
JACI FERNANDES DA SILVEIRA

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39.660.932/0001-04
DUQUE DE CAXIAS
SIRLENE DOS SANTOS SILVA

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19.860.941/0002-04

IGREJA EVANGELICA ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTERIO FOGO PO
MANHUMIRIM
BELYCARLLA RODRIGUES JUNIAR

IGREJA EVANGELICA ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTERIO FOGO PODER E UNCAO

19.860.941/0002-04

IGREJA EVANGELICA ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTERIO FOGO PO
MANHUMIRIM
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IGREJA EVANGELICA ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTERIO FOGO PODER E UNCAO

19.860.941/0002-04

IGREJA EVANGELICA ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTERIO FOGO PO
MANHUMIRIM
JOAO GONCALVES DE OLIVEIRA JUNIOR

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19.860.941/0001-23

IGREJA EVANGELICA ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTERIO FOGO PO
GUARAPARI
MARIA GONCALVES RODRIGUES

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19.860.941/0001-23

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GUARAPARI
BELYCARLLA RODRIGUES JUNIAR

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19.860.941/0001-23

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GUARAPARI
VALDELUCIA LOVO PIRES

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GUARAPARI
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BOM JESUS DO ITABAPOANA
ALOISIO FLORENTINO DE CARVALHO VIANA

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24.910.172/0001-60

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ARMACAO DOS BUZIOS
RAFAEL PIMENTEL DE AQUINO